日常中预防灰指甲的办法

夏季由于常常出汗，各种细菌和真菌也在猖狂的繁殖，所以很容易得上灰指甲这类疾病。我们要想避免这类疾病的产生，就1定要在平常中做好对这类疾病的预防。现在我们就请专家为我们讲授1下，平常中预防灰指甲的办法。

(1)夏季是手足癣多发期，对手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，1旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露或稀释后的福尔马林液。

(2)保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌修建适合生长繁殖的外部环境。要常常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内透风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或用阳光杀菌。

(3)不和他人共用平常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以避免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是避免间接感染的有效方式。

(4)加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调理，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

为什么得灰指甲

1.真菌灰指甲1般是由真菌感染引发，目前甲癣患者中60%⑼0%是由皮肤癣菌感染引发，日常中预防灰指甲的办法，由皮肤癣菌引发的患者治愈率可达90%。

2.感染目前认为甲癣的致病1般都是沾染而来，日常中预防灰指甲的办法，患者在有甲外伤、免疫力低下的情况下容易病发。

3.体内血糖水平高皮肤和指(趾)甲内含糖高，也有益于真菌生长。血糖高人士都容易“中招”，而且容易复发和再感染。

4.其他现在发现广东地区病发率较高可能与湿度大和由于工作压力大、精神紧张等导致免疫功能不平衡有关。

1般而言，免疫力低下、代谢功能低，有糖尿病、结缔组织病或有先天性本身免疫缺点的人容易得甲癣。临床发现该病与患者所处环境、职业有关，如常常与泥土打交道的农事人员，常在湿润环境中工作的人都容易得病。

从季节上来讲，灰指甲易在春夏病发，而且目前发现部分天生有易感性，而且与家族有1定关系，也就是有在家族中人员多发的特点规律。

如何进行预防

1.勤换洗保持指(趾)干燥脚汗多的人都容易有甲癣，要预防就必须常常保持手脚干燥。清除患处真菌，保持干燥减少病菌的生长。

2.不与他人共穿1双鞋甲癣多数是由沾染而来，致病的真菌可生存2⑶年，要注意患者穿过的鞋不要穿，另外，对正在医治的病人来说，我们要求他们在用药1段时间后，如果经济条件好的治愈后就不要穿原来的鞋子。

3.少去修甲店美甲提示那些常常修甲、锉甲，特别是喜欢到满大街去做指甲、趾甲修剪的爱漂亮女性，她们很容易因消毒不完全的不洁修剪工具而“中招”。

专家向我们讲授了现在生活中预防灰指甲的办法，如果惧怕自己和家人得这类疾病，可以在平常中通过这些方法进行预防。为了能够有效的阔别这类疾病，我们还要了解引发这类疾病的缘由，这样才能对这类疾病做到完全阔别。