预防灰指甲的日常小习惯有哪些

专家表示之所以在最近几年来灰指甲疾病的病发率愈来愈高，和人们平常的1些不良小习惯有着非常大的关系，那么说到这里1定有很多人想知道预防灰指甲的平常小习惯有哪些?下面我们就拭目以待来看1下小编的具体介绍吧，希望能够给大家带来帮助。

我们大家都知道，好的习惯对疾病的预防是非常重要的，就拿灰指甲这类疾病来说吧，如果我们在生活中能够正确的养护指甲，不使用劣质的指甲油涂抹指甲，那末，就会在1定程度上预防该病的产生。

1、平常应正确地养护指甲：才能保持指甲的健康。指甲应定期修剪，保持指甲在合适的长度，太长可能致使指甲易折断、开裂而受损，太短可能伤到甲床，修剪指甲不要留下角刺。避免使用碱性肥皂清洗足部，清洗后利用毛巾擦干，保持足部的清洁、干燥。不要用劣质的指甲油涂抹指甲，也不要常常去美甲，化学品可能造成指甲的侵害，易引发真菌感染。

2、保持足部用品的透气、清洁：鞋子的选择应柔软、舒适、透气，不要选择鞋号偏小的鞋，或后跟较高的鞋，以避免对趾甲的压迫。尽量避免去条件较差的地方洗浴、修脚，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。应当定期对家庭环境和患者用品进行消毒。

3、戴手套：做家务时，应戴手套，特别是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假定将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引发指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致指甲松动及易碎。

4、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，比较好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

5、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此轻易引发发炎。假设有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，由于这类感染可能传播到他处。

6、擦防护膜：擦指甲油前先上1层防护膜，以预防指甲变黄。

7、预防真菌感染：假设指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应当补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

8、使用护手霜能滋润指甲：任何季节，我们都该配合手部肌肤的特点，预防灰指甲的日常小习惯有哪些，选用不同类型的护手霜。干性皮肤，预防灰指甲的日常小习惯有哪些，应选用含甘油、矿物成分的护手霜，肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原。维生素E的润手霜。

上面文章内容小编通过8点讲述了预防灰指甲的1些平常小习惯，希望我们每一个人都要加以重视，这些平常小习惯对灰指甲疾病的预防起着很重要的作用。愿每一个人都能够阔别灰指甲。具有精彩靓丽的人生。