保持足部卫生远离灰指甲

手指甲或脚指甲变成灰白色，人们通常称之为“灰指甲”，现代医学称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而产生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多病发，又是1种治疗相对麻烦的的疾病。灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，保持足部卫生远离灰指甲，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。预防灰指甲，须时刻保持足部卫生，阔别甲真菌感染：1.保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的比较好的办法;2，保持足部卫生远离灰指甲.干净并且干燥的足部可以禁止甲真菌病的产生;3.在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时1定要穿消毒好的拖鞋，比较好是自己带去的拖鞋;4.常常修建趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;5.穿大小合适的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以避免压迫趾甲，鞋子的材质应当是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应当每天都换;6.对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具;7，保持足部卫生远离灰指甲.不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有红肿或色彩改变等症状;8.避免指甲受伤