有效预防灰指甲

灰指(趾)甲是较难堪治的固执性慢性沾染性疾病。要杜绝灰指(趾)甲的产生，就应采取积极有效的预防措施来避免指、趾甲被致病真菌感染。具体主要有以下几点：1.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。2，有效预防灰指甲.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人适用，这是避免灰指甲间接感染的关键所在。3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜常常曝晒，保持干燥，有效预防灰指甲。4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，特别要注意。5.弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥堵、湿润，注意室内透风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2⑶小时消毒。6，有效预防灰指甲.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，重视营养，有效预防灰指甲，对提高预防灰指甲都是有益的。7.得了灰指(趾)甲手足癣，应尽早积极认真医治，避免病情发展及沾染他人。